韌帶斷裂癥狀起因

韌帶斷裂癥狀是怎么引起的?引起韌帶斷裂癥狀的疾病有哪些?

  A.內部原因

  1.身體條件

  (1)年齡:青少年期骨骼發育尚未成熟,因此對外力的抵抗防御能力較弱。發育中的骨和軟骨與成人相比也顯得軟弱。骨的長徑生長與骨周圍肌腱發育相比,前者顯得較慢,所以在骨的突起部、肌肉肌腱附著部都容易發生損傷。

  關節由骨和周圍的關節囊、韌帶所組成。在韌帶受暴力損傷時,骨和軟骨往往先出現損傷。年齡偏大的人脊柱和關節的柔韌性降低,加之維持穩定的力量下降,因此,運動損傷并不少見。青少年運動損傷最多的是骨折,其次是扭挫傷,而高年齡組軟組織鈍挫傷占首位,骨折占第二位。

  (2)性別:黃種男性身體內脂肪含量平均是體重的13%,而女性高達23%。肌肉含量女性相對少于男性,所以膝關節部的運動損傷發生率女性比男性高。此外,女性激素呈周期性分泌,若月經紊亂,會造成雌激素分泌低下,已知這是造成疲勞骨折的原因之一。

  (3)體格、技能:體內脂肪多、體重重的人會使肌肉發達度減小,故身體的靈活性、耐久力相應也較差,更易造成損傷,尤其在抵御造成創傷的暴力時,體重重的人處于不利地位。屈肌群與伸肌群肌力之比是一個很重要的因素,很多情況下會造成肌肉撕裂傷。技術不熟練的鍛煉者也更易發生損傷。

  (4)其它:在身體狀況不良(慢性疲勞、貧血感冒痛經1956彩票、睡眠不足等)的情況下,對意外事件缺乏敏銳的判斷和快速準確的保護反應,就可能導致運動損傷。

  2.心理素質

  從事沖撞性較強的運動(如足球)時,如果注意力不集中或集中持續時間不長,發生損傷的危險性增加。情緒不穩定、易急躁、急于求成,或在運動中因畏難、恐慌或害羞而猶豫不決的人,容易造成運動損傷。

  B.外部原因

  1。方法的因素

  (1)質的因素:有些體育鍛煉者由于不顧自身的條件而選擇不適宜的運動項目,結果損傷的發生率提高。例如,年齡偏大的人進行足球運動,或試圖采用蛙跳增強腰腿部肌肉力量,就會出現膝關節損傷;柔韌性練習時,韌帶肌肉被動訓練過度會造成肌肉撕。所以體育鍛煉要科學,并選擇適合于自己身體條件的運動項目。

  (2)量的因素:運動時間過長、運動量過大、運動頻率過高等極易導致過度訓練,過度訓練是運動損傷的主要原因之一。過度訓練是由于鍛煉者接受的負荷量太大,使機體未得到充分恢復所致,其癥狀表現為:靜息心率加快、血壓升高、睡眠不佳(失眠多夢、易驚醒等)、食欲下降體重減輕、無訓練欲望、心情煩躁、易激怒、記憶力下降等。如過度訓練不及時糾正,就會使人體免疫機能下降,這樣增加了感染和慢性疲勞的發生率。

(溫馨提示:以上資料僅供參考,具體情況請向醫生詳細咨詢)
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