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哮喘

(支氣管哮喘)

哮喘吃什么好?

向您詳細介紹哮喘飲食保健,哮喘的食療方。得了哮喘吃什么好,同時又不能吃什么呢?

哮喘飲食宜忌

飲食適宜:1、宜吃豆腐等大豆制品;2、宜吃含蛋白質高的食物;3、宜吃新鮮蔬菜和水果。
宜吃食物 宜吃理由 食用建議
蘿卜 化痰利濕之品,熱咳帶血等病方面有較好的藥效。 從蘿卜頂出3-5厘米處維生素C的含量最多,易于切絲、條,快速烹調。胡蘿卜中段含糖較多,質地較脆嫩,可做涼拌菜。
油菜 性溫化熱,油菜能活血化瘀。 油菜要先放入洗滌液或淘米水中浸泡,再用清水沖洗。現切現做,急火快炒,既能保持口感鮮脆又能保證營養成分不被破壞。
薏米 有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。具有去濕祛風的作用 煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。
飲食禁忌:1、忌吃過甜、過咸;2、忌吃辛辣刺激性食物;3、忌吃易產氣的食物;4、忌吃油膩的食物。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建議
山芋 脹氣的食物, 避免食用
海魚 發性食物,可作為過敏原引起哮喘發作。 避免食用
辣椒 辛辣刺激性食品,不利于哮喘恢復和治療。 避免食用

哮喘飲食原則

一、哮喘食療方

1956彩票1、豆腐500克,麥芽糖100克,生蘿卜汁1杯,混合煮開,為1日量,分早晚2次。此食療方對肺熱型的哮喘病十分有效。

2、杏仁克,麻黃6克,豆腐100克,混合加水煮1小時,去渣,吃豆腐喝湯。每天或隔天1服。此食療方對哮喘病人也很有效。

3、鮮嫩絲瓜5個切碎,水煎去渣后給予口服;或用絲瓜藤汁,每次口服30毫升,1日服3次,方法為取絲瓜藤離地面3~4尺處剪斷,斷端插入瓶中,鮮汁滴入瓶內,一天可集液汁500毫升。

1956彩票4、將干胎盤1只和干地龍100條共研細末,裝入空心膠囊中備用,每次口服5~8粒,每天3次,空腹溫開水送下,10天1療程。

二、哮喘患者飲食注意事項

1、充足的熱能

1956彩票熱能供給以碳水化合物為主,脂肪的供給量應適當限制,且以植物脂肪為宜。由于哮喘狀態的消耗期需求量較常態增加,臨床可類比相當于體力勞動等級而增加供給標準。較長時間癥狀嚴重影響響進食時,可輔以靜脈供給。

2、注意補充水分

在哮喘發作時,特別是嚴重發作時,因張口呼吸、出汗多、飲食少,可導致體內水分的丟失,從而使痰液黏稠不易咳出,因此及時補充水分,增加液體攝入量,對于糾正或防止失水具有十分重要的意義,要鼓動輕癥患者多飲水,危重患者多飲水,危重患者不能進食時,可用靜脈補液。

3、保證蛋白質攝入

注意補充優質蛋白質,宜多攝入植物蛋白,尤其是大豆及大豆制品。應當因人而異,根據自己的實際情況,合理地忌口。

4、少量多餐

有利于減輕哮喘患者的呼吸困難及避免哮喘時咳嗽、嘔吐而導致嘔吐物吸入呼吸道。

5、膳食性質

發作期可給予軟食或半流質飲食。

6、保證各種營養素的充足和平衡

特別應增加抗氧化營養素如beta;-胡蘿卜素、維生素C、E及微量元素硒等。抗氧化營養素可以清除氧自由基,減少氧自由基對組織的損傷,減少支氣管微量元素硒的方法可預防哮喘,可見到患兒發作次數減少,通氣量增加。beta;-胡蘿卜素、維生素C、E在新鮮蔬菜及水果中含量豐富,微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。

三、哮喘患者吃什么好

哮喘病人平時要宜多吃蔬菜水果如蘿卜、白菜等,有清肺化痰的作用。含鈣食物能增強氣管抗過敏能力,如豆腐、棒子骨等。同時多飲熱水或飲料對哮喘病人稀釋痰液也相當重要。

四、哮喘患者飲食禁忌

哮喘病人的飲食不宜過飽、過咸、過甜,忌生冷、海腥、油膩、辛辣、煙酒等。在飲食中忌食或少食蝦、蟹、香菜、麥類、蛋、牛奶、肉、鯽魚等可能引起哮喘及腹脹,致使呼吸困難的食物。

少數患者對某些食物過敏,多見的誘發哮喘的食物有麥類、蛋類、牛奶、海鮮,也有食豬肉、番茄、巧克力等發生過敏的,一旦確認哪種食物是誘發哮喘的過敏源,應立即避免食之,應根據自身食物過敏的實際情況而定。

(以上資料僅供參考,詳細請咨詢醫生)

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