女人

目錄

  1. 一、 基本介紹
  2. 二、
  3. 三、
  4. 五、 其他
  5. 五、

一、基本介紹

女人

(具有XX染色體的人)

女人,從生理學上講,具有XX染色體的人就是女人,在生理、心理上具有區別于男人的特征,如具有女性生殖系統,具有女人的氣質和陰柔之美。從動物學上講,女人即為雌性的人類。

基本含義

女性是指雌性的人類,與男性,也就是雄性人類成對比。女性這個名詞是用來表示生物學上的性別劃分,同時亦可指文化上的性別角色。

解釋:[The Female Sex]人類兩種性別之一,女性以骨骼纖小、嗓音細潤、皮下水分豐富、身體曲線優美和具有陰道、子宮及能產生卵子的卵巢為特征。

雌激素賦予女人第二性征,比如乳房的豐滿,月經按時來潮等等。也就是說,雌激素可以使皮膚中的水分保持一定含量,使皮膚看上去柔嫩、細膩。所謂更年期,就是雌激素的分泌量漸漸減少,到月經終止時降到最低,這個時候大約是女性50歲左右,此時的女性完全失去了生育功能。

這個世界由女人與男人組成,“女”字,如一臺小型手工紡布機的形狀,代表女人的善良、賢淑、智慧與心靈手巧。“男”字的上面是個“田”字,下面是力量的“力”字,代表男人的征服、耕耘與力量。

女人的魅力

  特質

二、貴

貴是令人高山仰止的氣質神韻。女人具備了貴氣,尊重的目光將充盈于她的周圍,貴是九品女人中的極品女人。女人可以年華老去,但不能言而無味。貴是價值,貴是社會地位;貴是被人需要,被人尊重;貴屬于走入人群,并從人群中穎而出的女性。

三、慧

慧是讓人敬而生畏的氣質神韻,慧質蘭心,女人因此而倍受欽佩與欣賞,慧是九品女人中的偉岸丈夫。慧是智慧,是光。冰雪聰明的女性是自信的女性,是自知之明、知人者智的女性;是勇于學習,積極、樂觀、進取的女性;漂亮的女人像寶石,智慧的女人像寶藏,行走在職場中的女性是最美的女性。

五、其他

俏是被上帝垂愛的氣質神韻,俏之女人刁蠻得可愛,生活是她一場玩不完的游戲,俏是九品女人中的永恒少女。俊俏美麗、俏生生的靈氣、冰清玉潔、天真爛漫,是生命的活力四射。

八、帥

帥是巾幗不讓須眉的氣質神韻,帥之女人如盛開在都市的鏗鏘玫瑰,散發著率真與干練,帥是九品女人中的翩翩公子。帥是統帥,是陰到極致就是陽,是柔中帶剛,是持之以恒的大智慧。

五、酷

酷是標榜著潮流與時尚的氣質神韻,特立獨行,女人因此有了創新的永動能源,酷是九品女人中叛逆傳統的小魔女。酷是非常到極致,是經歷后的成熟,是千面女郎。

氣質

氣質是女人魅力的源泉,氣質是女人生命的動力,氣質是女人靈動的美感,氣質是女人職場制勝法寶。做一個有氣質的女子,不爭不搶,不驕不躁。韶華易逝,容顏易改,優雅氣質才是女人的魅力所在。男人的性別美是一種粗獷的美,有棱角,有力度,散發著陽剛之氣;而女人的性別美帶著一股嫻靜、溫柔、甜美的味道,觀其清秀的容貌,柔和的線條,優雅恬靜的言談舉止,那于靜默中散發出來的脈脈溫情總能令人心生漣漪。

1956彩票氣質是一種智慧,它在點點滴滴的細節中對女人本身進行著雕琢,讓女人散發出迷人的味道,擁有持久的魅力;氣質是一種個性,蘊藏在“遵循差異,做回自我”的成長過程之中,并不斷地更新,造就了與眾不同的韻味;氣質更是一種內在的修養,它是思想內涵的體現,洗練出了超凡脫俗的 “女人味”。

真正有氣質的女人必須具有一分柔情,二分優雅,三分浪漫,四分智慧。柔情來自于關愛,來自于善解人意;優雅來自于從容,來自于自信,來自于內秀外美的和諧統一;浪漫來自于純真,來自于熱忱,來自于骨子里的萬種風情;智慧來自于閱讀,來自于體悟,來自于對生活不倦的追求。

1956彩票一個優雅的女人,懂得如何表現自己,成熟、優秀、文雅、嫻靜,各種氣質與品味都可以在舉手投足間得到最好的體現。有氣質的女人就是一本好書。她不會任人翻閱,也不是每個人都讀得懂。

女人的魅力往往比美麗更吸引人!做一個讓人留戀的女人,不需要多么美艷,而是需要一些由內而外散發出來的魅力氣質。如果說美麗似花,花開花謝終有時,那么魅力卻似酒,越陳越香越醉人。

記載

《易經》里的女人

所謂坤,君子以厚德載物。在社會中有句諺語:男人是鋤頭,女人是耙子。意思是男人會賺錢養家,而聰明善良的絕大多數女人們更會積累錢財而過生活。在社會中,女人以其含蓄、柔美、溫良、母愛的性格特征表達出其特有的生命內涵。

《彖》曰:至哉坤元,萬物資生,乃順承天。坤厚載物,德合無疆。含弘光大,品物咸亨。牝馬地類,行地無疆,柔順利貞。君子。君子攸行,先迷失道,後順得常。西南得朋,乃與類行。東北喪朋,乃終有慶。安貞之吉,應地無疆。

《象》曰:用六永貞,以大終也。文言曰:坤至柔,而動也剛,至靜而德方,后得主而有常,含萬物而化光。坤其道順乎?承天而時行。”陰柔坤卦的總象,以為純、善、美、大、正為原則,得以順吉。

古代社會思想家把女人比喻成土地,是指能夠成就萬物生長的根源,與天的陽剛氣質相輝映。純美厚德也就是純潔美好安守正業之意。女人往往注重社會里的大趨勢,女人善于歸類社會不同的時尚風潮的特點加以褒揚,思想里往往沒有局限性,善于接納的心態特質更為突出。

坤卦

1956彩票“ 初六:履霜,堅冰至。”

陰柔之初,主性情至寒之象,萬物萌生之前的嚴冬之末,幼女多嬌柔、性情喜近溫和。融融而樂性格依附于相親的感覺與多伴隨之象。

“六二:直,方,大,不習無不利。”

少女初成,性情多黑白分明,喜好清楚明白的事情和道理,對優秀事態的關注欽慕的心態異常明顯,但以被動保守、靜觀、感受為將來奠定更良好的世界觀生存觀念為最好的方式。這樣的行為可以通過博識而把握好社會的良好動向。

“六三:含章可貞。 或從王事,無成有終。”

青年女子參與社會,是愿意接受遵循大道理或環境中的規則為標準而生存的,這樣也是很吉利。或著因被有強勢正直、大義、規矩的環境所吸引下感受、生活,從而達到身心上的平等。

“六四:括囊;無咎,無譽。”

1956彩票在生活中有一種母性的包容氣質和溫潤的品格是這詩歌的精髓。成熟女人深層的愛來自身邊的更多平實而感動,一路走溫情脈脈過人生的壯麗。女性最成熟的美,是孕育、滋養、寬容、涵蓄、扶助和摯愛的美,那是深邃悠長深情的純美、靜美,是女性陰柔的至美,是那種像土地盼望豐收果實時的慈愛、滋養、柔潤的至美。這里需要提醒的是相對于純陽性事物事態的萌生生長發展的包容,并不是好壞不分的包容。

“六五:黃裳,元吉。”

家庭、社會地位的穩定,無不透出生活的安逸快樂,這是兒女都成家了,天倫之樂其樂融融。

“用六:利永貞。

象曰:用六永貞,以大終也。文言曰:坤至柔,而動也剛,至靜而德方,后得主而有常,含萬物而化光。坤其道順乎? 承天而時行。”陰柔坤卦的總象,以為純、善、美、大、正為原則,得以順吉。能以此貴而天下,光華萬象。坤為順理,蘊天下之順意大如。

成長養成

善良——容貌的美麗只是一時的,人總會有紅顏衰老的時刻。善良,作為女人的一種優秀品質,是她們為人處世的表白,是她們體現人格魅力的一面,更是她們真正吸引人的獨特稟性。所謂“人之初,性本善”,善良的女人即使外表不漂亮,不引人注目,但她的一舉一動卻顯示出內心的豐富與深厚。女人如果擁有一顆善良的心,就會很善解人意,變得極富感情。她可以儉樸卻心志不變,也可以委屈而不失自尊,善良的女人不會怨天尤人,不會滿腹牢騷,即使有一天年華老去,但那顆善良的心卻永遠不會荒蕪。

自信——女人除了要善良之外還需要有自信。女人總希望自己因為內涵而神采飛揚,因為自信而性感美麗。在這個處處充滿競爭的社會,那種自怨自艾、柔弱無助的女人已日漸失去市場。男人不再是女人的主宰,女人也早已不是男人的附庸。女人學會自我拯救和自我完善永遠是最重要的,而自信的女人可以堅韌地和挫折作戰。面臨挫折,她可以快速調整自己,使自己恢復到最佳狀態,這是現代的生存之道。自信的女人不一定在外表上貌若天仙,但她內心透露出的那種自若的神情,她掛在嘴角淺淺的笑意,足以使她變得美麗,足以讓她光芒四射!女人有了自信才會懂得欣賞自己,有了自信才會變得優雅且高貴。有主見、獨立——女人應該做事有主見,這種站在現實的根基上能夠清醒地審視自己的有主見的女人,也不失為人們眼中可愛的女人。女人應該獨立,當然,這種獨立不是那種高舉紅旗、堅決與男人進行抗爭的女人。獨立是一種很高的境界,它需要高素質的心態和全新的價值觀。對于生活在精神世界中的女人,如果缺少獨立感,整個人會變得十分灰色。

善意通達——女人應該善意通達。這里所說的善意不外乎指女人的溫柔,女人的溫柔能給人的心靈取暖。聰明樂觀的女人往往能嘗試著讓自己的心靈變得通達起來,可以說,有見地和胸懷的女人,人們自然會感到她的可愛。

智慧——女人應該充滿智慧,聰明的女人知道哪些是事關重要的原則問題,哪些是無關緊要的瑣事,以自信和寬容來對待身邊每一個人,在平凡中散發出女性獨有的魅力,許多人總喜歡從“女子無才便是德”這一句話中得出結論認為:作為女人,不要太聰明、能干,否則不受男子的歡迎。其實,這是錯誤的一種觀念。女人聰明、能干,能為自己和身邊的人帶來無限光榮。試想一下,歷史上有多少漂亮的女人便是因為她不可多得的才氣而更具魅力。現代文學史上一代才女林徽因便是一例,當時,著名詩人徐志摩便是因為她才氣十足,而且這種才氣使她渾身都散發出一種不可抗拒的美的誘惑,因而便拼命追求她,只是后來不成,因而使徐志摩一直郁郁寡歡。

五好標準

做自我好女人

居里夫人,一個事業上的成功者。做為科學家的她,成功的發現并提取了鐳,為人類做出了巨大的貢獻。但在事業上成功的她,并沒有忽略對丈夫、孩子的關心照顧。前英國首相撒切爾夫人,一個政界的精英。盡管國事繁忙,早上起來還是不忘記親手給自己老公做一份早餐。做自我的好女人,還要做到獨立與自尊,不過分地去依賴男人生存,沒有過高的物質欲望,拒絕燈紅酒綠,不對異性過分熱情。

做兒女好母親

1956彩票說起良母或者賢母,我們的眼前都會浮現出許多歷史故事。孔母授學(孔子)、孟母教子(孟子)、徐母大義(徐庶)、陶母剪發退魚(陶侃)、歐母畫荻(歐陽修)、岳母刺字(岳飛)、徐母大義(徐霞客),都為我們今天這些做母親的女人,做出了表率。是女人永遠學之不完、學之不盡的榜樣。子女的成長教育是父母最為憂心的問題。好母親懂得審時度勢,懂得與兒女平等互愛,她們并不一定陪伴兒女做習題,并不一定去為兒女疏理凌亂的房間,但一定不會忘記給予兒女們的一些小小的成功以最為及時與貼心的鼓勵。

做社會好巾幗

現階段的女人應該有與時代相匹配的職業和經濟基礎,因為這決定著她的世界觀、價值觀與精神面貌。也是現代社會的一種新的、改變男女之間的相處狀態,平衡關系。女人同樣也是自由的,她的內涵與底蘊終究是要通過社會驗收,只要能在眾目睽睽之下未被曬干,那么她的路就會無限延伸。

做父母好女兒

做為女人最重要的品質應該說是善良,而且百善孝為先。不懂得孝敬父母的女兒絕不是好女兒,懂事的女兒是會很聰明的調整家庭氛圍,因為有著寬容的胸襟,她知道孝敬父母不但是中華民族的傳統美德,更多的還是做人的本分。

做丈夫好妻子

在相夫上支持丈夫,妻子可以塑造自己的男人,歷史上光棍男人成為偉人的可謂鳳毛麟角,反之,好多偉人的身后卻都站著一位甚至多位偉大的女性。因為在女人的身上都能找到母愛的天性,發現溫柔、慈祥、善良的優秀本質。作為一個好妻子,不只是懂得生活上的照顧,更多的還要在精神上關懷,不只是盲目的順從,還要在對與錯之間旁觀決擇。

飲食健康

膳食原則

女性總體膳食指南幾乎適用于每個人。首先應吃營養素豐富的新鮮水果和蔬菜、全麥和豆類、一些堅果和一些不過敏的膳食食品(酸奶和低脂奶酪是最棒的)以及動物瘦肉蛋白。(當然,如果你是一個素食主義者,你可以不吃它)攝入一定量的植物雌性激素或通過吃豆腐、喝豆奶以及食用其它多種豆制品來獲取源自植物的雌激素,這對女性來說特別重要。植物雌性激素能夠維持女性的雌激素水平,從而保護組織免受環境中類激素毒素的過度刺激。這些毒素對人體組織的傷害遠多于幫助。如果細胞以異常的速度增殖,那么患有子宮癌和乳腺癌的機率也會增加。當然,為了最好地保持健康,總體來說,不要吃得太多;具體來說,不要食用處理過的、油膩的食物,也不要食用含酒精、咖啡因、尼古丁和糖精的食物。

漿果

原因:一盎司的漿果比起其它任何食物都含有更多的保護作用的植物抗氧化劑。專家說:“這些化合物不僅

能降低你患疾病的風險,還能幫你抵抗記憶喪失。”

份量:以一杯任何種類的新鮮的或者是冰凍的漿果為目標,至少一星期三次,漿果研究人員建議每天一杯。因為漿果含有很高的令人有飽腹感的纖維,所以它還可以幫你減輕體重。

如何食用:把它們擲到沙拉,像吃健康薯片那樣把它們當點心一個一個食用。把它們加到酸奶,谷物和果汁上。攪動它們到任何你正在烤的東西上。

鮭魚

原因:知道鮭魚是omega3脂肪酸的主要來源,omega3脂肪酸是不飽和脂肪酸,能抵御心臟病等,但是你有沒有意識到僅僅3盎司的鮭魚就能提供你每日所需的高達170%的維他命B12和高于80%的維他命D。

綠色蔬菜

原因: 幾乎不可能滿足你的營養需求脫離吃綠葉蔬菜,從菠菜和萵苣到羽衣甘藍和菜。它們有很豐富的纖維素,維他命C和K,葉酸 (一種維他命B可以保護心臟和記憶同時可以防御出生缺陷),葉黃素(保護視力),和四種很重要的礦物質:包括鈣、鎂、鐵、鉀。

份量:一天兩次,并且越越深色越好

如何食用:加芝麻菜到你的三文治,加葉甜菜到烤寬面條,夾菠菜到蛋卷中,加任何綠色蔬菜到薯條、意大利面條和湯中。

全谷類

原因:它們有高于96%的纖維,鎂,鋅,鉻,維他命E和B6比精制谷物。這種有營養的食物可以幫助防止同樣的由精制谷物引起的心臟病、癌癥糖尿病高血壓甚至肥胖等健康問題。

份量:最理想的是,所有的6種你需要的日常谷物應該齊全,并且是粗谷物,但是目標至少有3種。

如何食用:開始你的一天從燕麥或全麥谷物開始,食用100%全麥面包和三明治,選擇全麥肉菜飯和面食,選擇糙米速食的較好),全麥椒鹽卷餅,甚至全麥玉米餅。

堅果

原因:堅果是極好的蛋白質、鎂、維生素B和E的來源--在與心臟病和癌癥的斗爭中是忠實的戰士。是的,堅

1956彩票果在脂肪熱量方面比較高,但是它們的脂肪對心臟有利。用垃圾零食取代堅果你將不能取得一點益處。

份量:多達5把的量(一個星期約1/4杯或約15-20個杏仁,腰果,核桃或胡桃)。

1956彩票如何食用:用沙拉代替蒜把堅果撒平或者焙烤,把它們混在肉菜飯和糙米中,腳本到谷物和酸奶中,上桌前用它們裝飾炒好的菜。

金色蔬菜

原因:僅僅一根富含纖維素,深黃橙色的蔬菜就可以供應5倍胡蘿卜素,它是你每日所需用來降低患癌癥的風險,抵御風寒和其它的感染,以及保護你的皮膚免受太陽的傷害。這些蔬菜中的鉀還可以讓你的心跳同步同時降低血壓

適用中草藥

中草藥通常能滿足女性的特殊需要和健康要求。數千年以來很多明智的女性就已經研究和使用中藥來維持健康,治愈疾病。注意以下幾種適用于女性的中藥:

杜荊:這種中藥在女性一生中的很多時期都是有用的。青年時期可以用它來治療痤瘡。它能很好地調節激素水平,使女孩和女人免受情緒波動、經前胸部敏感和月經周期不正常之苦。杜荊還能幫助媽媽們分泌更多的乳汁。一些女性用它來調節服用避孕藥后以及老年時期的激素水平,它對于緩解絕經后的身體不適也有效。

當歸:全世界的女性都用當歸來保持血液和女性器官的健康。我們推薦用它來治療輕微貧血經前綜合癥、子宮纖維瘤停經。在更年期,當歸能有助于緩解疲勞潮熱、陰道干燥等癥狀。在中藥配方里,當歸通常和其他滋陰藥物一起使用。

益母草:用于治療痛經月經不調,使神經系統得到放松。它能增加血液流動速度,從而有效治療痛經、經期推遲、月經過少和經前不適癥狀。

健康誤區

整天工作,沒有休息

長時間從事一種工作會讓人感到無聊,而無聊恰恰讓身體感到疲憊。每天都應該盡可能地為自己找點兒樂,例如:看看笑話,翻翻休閑雜志,給好朋友打個電話。

1956彩票讓自己偶然做做白日夢等一些能讓自己輕松的事情。別取笑白日夢,它是可以美容的。

健身房里的馬大哈

最好準備專門的健身軟底鞋或厚棉襪,因為潮濕的健身房地毯很容易隱藏和滋生細菌,如足癬和足底。類似的還有公共更衣室和泳池的拖鞋,雖然都已消毒,但還是穿自己的最保險。

經年不變的避孕方式

避孕方法應隨著身體狀況的改變而改變。即使你比較適應習慣的避孕方法,也要在體檢1956彩票時向醫生詢問是否仍適合你現在的狀況。常用的避孕藥未必仍適合你的身體。

超負荷的衛生棉條

忙碌的你在量少的日子里也許會忘記體內衛生棉條的存在。長時間不更換棉條容易導致陰道炎癥以及其他婦科疾病。衛生棉條的最長負荷時間是8小時,所以睡前務必要更換新棉條。

線會讓牙縫變寬嗎?

這種擔心是多余的,實際上,由于牙線質地很軟,所以比起牙簽來更不會傷害牙齒。一般的,一天使用一次牙線就夠了,但如果你的牙齒稀疏,就必須隨身帶著牙線。每次進食完用牙線清潔時,盡量使牙線到達牙縫深處,進入齦溝底,以清潔齦溝區,但注意不要用力過大,以免損傷牙周組織。

鍛煉模式一成不變

如果多年不改變鍛煉模式,很容易造成經常鍛煉的那部分肌肉勞損,而沒有運動到的肌肉一直被忽視。

長此以往,很可能使身體不成比例的發展。而且,從心理上看,時常變換鍛煉方式不僅使鍛煉更加有效,而且更有新鮮感,也更容易堅持。

高跟鞋的美麗錯誤

高跟鞋問世以來一直備受女性的青睞。但鞋跟在7cm以上的高跟鞋使人體重心自然前移,給膝關節造成了壓力。研究發現:膝部壓力過大是導致關節炎的直接原因之一。另外,如果身體重量過多集中在前腳掌上,趾骨也會因為負擔過重而變粗。科學證明,過高的高跟鞋還是跟腱和脊椎骨變形的罪魁。據統計,喜歡穿高跟鞋的英國婦女中有62%的人都患有不同程度的上述疾病。

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