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痛風

(關節石病,尿酸鹽貯積病,足痛風,歷節風)

痛風吃什么好?

1956彩票向您詳細介紹痛風飲食保健,痛風的食療方。得了痛風吃什么好,同時又不能吃什么呢?

痛風飲食宜忌

飲食適宜:1、多吃新鮮蔬菜。2、多喝水。3、多食堿性食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建議
新鮮蔬菜 蔬菜一般屬于堿性食物,會有利于尿酸逐漸排出的。 建議每餐食用。
牛奶 不含嘌呤,而且能夠提供人體必須的營養。 可以每天早餐服用。
精 瘦肉 不含嘌呤,可以取代含嘌呤食物提供每天所需的營養。 可以每日早餐食用。另外建議多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出。
飲食禁忌:1、忌吃高嘌呤食物。2 忌吃海鮮。3、忌吃堅果。4、忌吃海鮮、動物內臟。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建議
動物內臟 富含嘌呤的食物 適當限制蛋白質的攝入,以減輕腎臟排泄蛋白質代謝產物的負擔。
骨髓 富含嘌呤的食物 控制攝入含嘌呤的食品。患者以肥胖者居多,因此必須控制飲食,降低體重。
魚子 富含嘌呤的食物 急性發作期應選基本不含嘌呤的低脂食物;慢性期和無癥狀期可適當地“放寬”限制。
沙丁魚 富含嘌呤的食物 少吃一些高嘌呤食物,有利于減少尿素。
涮鍋的湯 脂肪較大,富有嘌呤。 脂肪具有阻礙腎臟排尿酸的作用,故應限制飲食中的脂肪攝入。

痛風飲食原則

急性發作期的病人不主張進補溫熱性的食物,并配合藥物治療。而緩解穩定期可在以下痛風飲食原則下,根據各自體質選擇進補,如體虛者可進食適量豬肉、雞蛋、奶油、核桃等,氣血虛者可服黨參、太子參、當歸、桂圓等。

痛風飲食營養治療總原則是低嘌呤飲食、減輕體重、低鹽低脂膳食和大量飲水。

1956彩票杜絕高嘌呤類食物的攝入含有高嘌呤類食物易引發和加重痛風癥狀,所以必須把住入口關。含有高嘌呤類的食物主要有動物內臟(包括心、肝、腸、肚)、黃豆、香菇、濃肉汁、海魚、貝類、酵母等。

杜絕含有酒精類飲料的攝入飲酒是誘發急性痛風的重要因素,故必須杜絕飲酒。含有酒精類飲料主要有白酒、啤酒、葡萄酒、干紅、黃酒、酒糟等。

減少中等含嘌呤類食物的食用中等含嘌呤類食物雖然不能快速誘發痛風,但也不宜多食用,應盡量地減少。這些食物主要有雞肉、鵝肉、豬肉、牛肉、草魚、鯉魚、腰果、花生、扁豆、菠菜、龍須菜、蘑菇、芹菜等。

適當食用低含量的嘌呤類食物如小麥、大麥、燕麥、大米、小米、玉米面、奶油、植物油、咖啡、蜂蜜、核桃、大部分蔬菜水果、可樂、汽水等。

假日歡聚飲食要節制特別是不要過多進食水產品等含嘌呤高的食物,以往每每有人在飽食魚蝦等美味后,出現足踝膝關節疼痛,到醫院一檢查血液中尿酸含量明顯增高,被診斷為患了痛風。

痛風食療偏方

1.白菜250克,加植物油20克炒食。宜經常服。適用于痛風緩解期。

2。茄子250克洗凈后蒸熟,切成條,稍加醬油、麻油、鹽、大蒜泥、味精拌勻后食,隔日服,適用于痛風發作者。

1956彩票3.土豆250克,植物油30克先煸,繼加醬油30克,鹽少量至燒熟后食,適用于痛風發作者。

4.蘿卜250克洗凈切塊,植物油50克同煸,繼加柏子仁30克,水500毫升,同煮至熟,加鹽少量,食蘿卜及湯。

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痛風患者要嚴格控制嘌呤攝入

痛風的治療就要把好飲食關,使嘌呤的攝入量盡量降低。對于急性期的患者,甚至應使食物嘌呤的攝入量接近于零,才能配合用藥迅速緩解癥狀。

痛風病人不能吃什么

飲食對痛風患者來說很重要,合理的飲食有助于控制病情,那么痛風病人不能吃什么?下面給大家介紹一下。

痛風的飲食

痛風的飲食習慣是很重要的,有能吃的有不能吃的,有生吃的,有不能生吃的。如果你是痛風病人,請您仔細閱讀下面的內容。

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