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肩周炎

(肩關節組織炎,凍結肩,肩凝癥,肩痹)

肩周炎吃什么好?

向您詳細介紹肩周炎飲食保健,肩周炎的食療方。得了肩周炎吃什么好,同時又不能吃什么呢?

肩周炎飲食宜忌

飲食適宜:1.宜吃富含蛋白質的食物。2.宜吃富含各種維生素的食物。3.宜多喝水。
宜吃食物 宜吃理由 食用建議
腌制 菜 干姜辛溫,溫中煽動寒,回陽通脈 作為調味料,適量即可
蛇肉 具有補虛、祛風、散寒之效。對于肩周炎晚期而體虛、風濕阻絡者是比較好的肩周炎的食療方法。 烏蛇肉、胡椒、生姜、食鹽各適量,燉湯,肉湯同食,日2次。
胡蘿卜 泥 營養價值很高,大部分營養物質是無氮浸出物,并含有甘蔗糖和果糖,故具甜味,蛋白質含量也較其他塊根為多。 每日炒菜添加即可。
飲食禁忌:1.忌吃肥膩食品。2.忌吃用鐵鍋燒的飯萊。3.忌吃海味。4.忌飲酒及大量飲咖啡、濃茶。5.忌生冷寒涼之物。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建議
小麻椒 每天吃大量的高脂肪類食物,將出現關節強直、疼痛腫脹以及功能障礙,關節炎的癥狀明顯加重。 油炸食品屬肥膩食品。
海參 含有一定的尿酸,這些尿酸被身體吸收后,能在關節中形成尿酸鹽結晶,使關節炎的病情加重。 不宜吃海產品。
鐵鍋燒的飯萊 。因為人體內較多的鐵可與蛋白質結合頂形成一種物質,這種物質冉與鐵分子結合,可形成鐵蛋白蓄積于關竹的剝液之中。每一個鐵蛋白分子含有4500個鐵原子,如再與鐵結合就達到飽和,飽和的鐵蛋自具有毒性,它和游離的鐵能促進關節的發作。 患肩關節周圍炎的病人最好不要用鐵鍋煮飯。

肩周炎飲食原則

一、肩周炎的食療方

1。取追骨風30克,酒60克。追骨風入酒內浸泡5日。分數次內服。

2。用老生姜1000克,蔥子500克,甜酒250克。將二味藥搗爛后,炒熱,敷痛處。

3。取生姜500克,大蔥根50克,花椒250克,小茴香100克,白酒150克。先把生姜和蔥根切碎,搗成泥漿,小茴香和花椒搗成面,然后將四味混在一起攪勻,置于鐵鍋中用文火炒熱,加白酒攪和,再裝入紗布袋中,敷于患處。溫度以能耐受為度,上蓋毛巾,再蓋上棉被,使之發汗。第二天藥袋用鍋炒熱繼續用,不必換藥,此藥袋可加酒。每晚1次。連服1個月見效,一般需服81天。

二、肩周炎最好不要吃哪些食物

1.忌吃肥膩食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均屬肥膩食品。肩關節周圍炎屬中醫的痹癥范疇。中醫認為,痹隊主要是由于體內氣血痹阻不暢所致,而高脂厚昧的食物容易影響脾目的運化而牛濕。濕屬陰邪,易加重氣血痹阻。醫學專家發現,患有肩關節周圍炎的病人,如果每天吃大量的高脂肪類食物,將出現關節強直、疼痛腫脹以及功能障礙,關節炎的癥狀明顯加重。

2。忌吃用鐵鍋燒的飯萊。關節中過多的鐵,導致鐵蛋白飽和,它和游離的鐵能促進關節的發作。因此,患肩關節周圍炎的病人最好不要用鐵鍋煮飯。

3。忌吃海味。因為海參、海帶、海菜、海魚等含有一定的尿酸,這些尿酸被身體吸收后,能在關節中形成尿酸鹽結晶,使關節炎的病情加重。因此,患了肩關節周圍炎的病人不宜吃海產品。

4.忌飲酒及大量飲咖啡、濃茶。

1956彩票(以上資料僅供參考,詳細請咨詢醫生)

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