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產后風

(月子病)

產后風吃什么好?

向您詳細介紹產后風飲食保健,產后風的食療方。得了產后風吃什么好,同時又不能吃什么呢?

產后風飲食宜忌

飲食適宜:1.宜吃具有鎮靜作用的食物;2.宜吃具有上安神作用的食物;3.宜吃具有滋補作用的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建議
朱砂燉雞 朱砂具有鎮靜、凝神的作用,對中樞神經系統的興奮性具有抑制的抑制作用,有利于產后風的治療應該減增加攝入量。 朱砂1-2gu雞肉500g同燉使用即可。
牛奶 屬于滋補性的食物,可促進機體炎癥的消退,有利于減少患者精神興奮性的增加,有利于促進中風癥狀的緩解。 500毫升直接食用。
豆漿 屬于高植物性蛋白質性的食物,與動物性蛋白質聯合使用,可促進中樞神經功能的恢復。 250g與牛奶同燉食用。
飲食禁忌:1.忌吃含有刺激性的食物;2.忌吃性味寒涼性的食物;3.忌吃不容易消化的食物。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建議
醪糟 屬于發物性的食物,且燥性也比較明顯,還含有一定量的酒精,上述性質的食物均不利于孕婦產后的食用。 宜吃新鮮的滋潤型的糯米粥。
辣椒 屬于辛辣的刺激性的食物,可抑制機體免疫功能的進展,不利于感染性疾病的恢復,應該減少或者避免食用。 宜吃無辣味的太空椒。
荸薺 屬于寒涼性的食物,可降低組織的燥性,從而不利于炎癥性疾病的恢復,也應該減少本病患者是攝入量。 宜吃南瓜燈滋養性的食物。

產后風飲食原則

產后風飲食保健

豬腎一具 糯米50克 當歸15克 知母10克 蔥白7個 芍藥15克 治產后腎虛,四肢疼痛。

制法:以水1200-1300毫升煮豬腎,待水煎成800-700毫升,去豬腎入諸藥,慢火煮至400-300毫升時停火,一次服。

1956彩票苡米仁 150克 薄荷(另包)15克 荊芥(另包)15克 豆豉50克

健脾祛濕,散風除濕。治風濕阻絡而一身盡痛,筋脈攣急,屈伸不利。

制法:將荊芥、薄荷、蔥白、豆豉洗干凈后,放入干凈的鍋內,加水1500毫升,燒開后文火煮10分鐘,濾汁去渣,將苡米仁入砂鍋內,加入藥液,煮至苡米仁裂開酥為度。

1956彩票生地25克 大米75克

養陰生津,適用于陰虛痹患者。

制法:將生地切碎,用適量清水煮約半小時取汁,復煎第二次。合并兩次藥液去渣,濃縮至100毫升左右備用。

生栗子250克 豬腎一具,粳米250克 陳皮6克 花椒10粒 食鹽2克

健脾和胃,補腎強身,適用于寒濕痹腰腿疼痛者。

制法:(1)將板栗陰干去皮待用。(2)豬腎洗凈,同豬腎、陳皮、花椒(布包)一起下入鍋內,加入清水2500毫升,置火上徐徐煨熬成粥,挑出陳皮,加入食言即成。分二三次食用。

黃芪50克 當歸10克 嫩母雞半只 紹酒15克 味精1.5克 胡椒粉1.5克 食鹽1.5克 蔥、姜適量

1956彩票有益氣補血,散風除濕之功。適用于產后氣血虛痹。此方是當歸補血湯加入溫筋通脈之紹酒,辛散祛風濕及寒邪的蔥、姜和調料組合而成。

制法:將當歸、黃芪裝入雞腹內,腹部向上放于盤或大碗內,擺上蔥、姜注入清湯,加入鹽、紹酒、胡椒粉,放入籠屜內蒸熟,去蔥、姜,加入味精、調好味即成。

羊肉500克 附片(布包)7。5克 生姜12。5克 蔥12。5克 胡椒1。5克 食鹽2。5克

溫經壯陽,散寒止痛。

適用于產后寒濕及陽虛痹。

制法:(1)羊肉洗凈入沸水內,加姜、蔥各6克,綽至斷紅色,撈出切成約2.5 厘米方塊,入清水中浸去血水。(2)將附片裝入紗布袋內扎口,姜洗凈拍破,蔥纏成團待用。(3)將砂鍋內注入清水,置于火上,入蔥、姜、胡椒、羊肉、川附片即成。

以上資料僅供參考,具體請詢問醫生。

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