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產后出血

產后出血吃什么好?

向您詳細介紹產后出血飲食保健,產后出血的食療方。得了產后出血吃什么好,同時又不能吃什么呢?

產后出血飲食宜忌

飲食適宜:1宜吃富含高蛋白食物;2宜吃富含維生素的食物;3宜吃涼血止血的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建議
牛奶 牛奶富含優質蛋白質,以及人體必需的各種微量元素,有助于腸道營養物質的吸收,增強免疫力,增強抗病能力。 每天喝350-500毫升為宜。
檸檬 檸檬富含維生素C,對人體發揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效,可以起到預防產后感染的作用。 每天泡水喝350-500毫升為宜。
柿子 柿子具有涼血、止血的作用,清熱去燥、止渴生津,可以緩解大便干結等功效,有利于身體的恢復。 每天100-260克為宜。
飲食禁忌:1忌吃辛辣刺激的食物;2忌吃活血的食物;3忌吃產氣的食物。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建議
辣椒 辣椒刺激性比較大,容易刺激腸道粘膜,導致腸道營養吸收不利,也容易刺激子宮引起出血加重,不利于身體的恢復。 宜吃清淡易于消化的食物。
紅糖 紅糖具有活血的作用,容易導致產后出血加重,加重病情,不利于身體的恢復。 宜吃容易消化吸收,止血的食物。
紅薯 紅薯是屬于容易產氣的食物,不利于腸道的蠕動,不利于營養物質的吸收,導致免疫力下降,不利于身體的恢復。 宜吃不產氣的食物。

產后出血飲食原則

1、 吃什么好

飲食應以清淡、易消化,富于營養為宜,平常可多吃堿性食品如豆腐、海帶、奶類及各種蔬菜水果等。

2、不能吃什么

禁食肥膩,酸性、生冷、辛辣、刺激性食物,戒煙酒

(以上資料僅供參考,詳細請咨詢醫生)

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